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空氣污染問題愈趨嚴重，行政院環境保護署設立「空氣品質監測網」，可查詢各地空氣品質和懸浮微粒(particulate matter，PM)狀況，其中粒徑等於或小於2.5微米的細懸浮微粒，就簡稱為PM2.5，對健康危害更大，尤其受到矚目。台灣樂天市場就發現，民眾現在不僅會注意到室外的空氣髒污，也會注意到室內的空氣品質，因此空氣檢測儀的銷量今年也有增加趨勢，顯示民眾對於空污更加防範，隨時隨地注意污染狀況。
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新聞分享
中醫認為，牛肉性平味甘，歸脾、胃經。具有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎之功效，對中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病、面黃目眩等有一定的食療作用。
牛肉中脂肪含量很低，富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效保護身體肌肉，是運動員的飲食佳品，也是冬季進補的佳品。此道牛肉三丁菜肴，菜品營養均衡熱量低，口感香濃不油膩，適合各類人群食用。主料：牛肉300克，四季豆200克，胡蘿蔔1根。調料：料酒、蔥、胡椒粉、花椒粉、老抽、鮮貝露適量。做法：1.將牛肉切丁後，用開水綽一遍，撇去浮沫並用料酒、蔥姜、胡椒花椒粉、老抽腌漬入味。2.四季豆、胡蘿蔔分別切丁備用。3.鍋內放食用油，先將牛肉丁入鍋爆炒片刻，再加入四季豆和胡蘿蔔丁一同翻炒。4.加入適量開水燉至牛肉軟爛，再淋入鮮貝露，翻炒至湯汁收幹，即可出鍋裝盤。(旺報)
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